() La vitamine D, surnommée « vitamine du soleil », joue un rôle crucial dans notre santé. Selon l’ANSES (2023), 80% des Français présentent des taux insuffisants de cette vitamine essentielle. Cette carence en vitamine D touche particulièrement les populations urbaines, les personnes âgées et celles à la peau foncée.Cette vitamine liposoluble est unique car … Lire la suite de VITAMINE D : Le Guide COMPLET (Sources, Carences et Solutions)