Vaincre Alzheimer, partie 3
Dans les articles précédents nous avons vu plusieurs choses :
Dans la première partie nous avons vu :
- Description de la maladie d’Alzheimer
- Alzheimer et inflammation
- Alzheimer et système immunitaire
- Film : Still Alice
Dans la deuxième partie nous avons vu :
- Perméabilité intestinale et maladie d’Alzheimer
- Microbiote intestinal
- Alimentation et Alzheimer
Dans cette troisième partie et dernière partie nous allons voir la publication qui démontre que l’on peut effectivement aller mieux et voir, dans certains cas, guérir de la maladie d’Alzheimer !
Reversal cognitive decline (vaincre Alzheimer)
Voici le nom d’une étude parue en 2016 dirigée par le Dr. Dale Bredesen.
Voici le résumé de l’étude en question :
Ce rapport décrit un programme thérapeutique novateur, complet et personnalisé basé sur la pathogenèse sous-jacente de la maladie d’Alzheimer et impliquant de multiples modalités visant à améliorer le métabolisme de la neurodégénérescence.
Les 10 premiers patients qui ont utilisé ce programme comprennent des patients ayant une perte de mémoire associée à la maladie d’Alzheimer, une déficience cognitive légère amnésique ou une déficience cognitive subjective.
9 des 10 ont présenté une amélioration subjective ou objective de la cognition commençant dans les 3 à 6 mois, le seul échec étant un patient ayant un stade très avancé.
6 des patients avaient dû cesser de travailler ou se débattaient avec leur travail au moment de la présentation, et tous étaient en mesure de retourner au travail ou de continuer à travailler avec une meilleure performance.
Les améliorations ont été maintenues et, à ce moment-là, le plus long suivi des patients est de deux ans et demi après le traitement initial, avec une amélioration soutenue et marquée.
Ces résultats suggèrent qu’un essai plus vaste et plus étendu de ce programme thérapeutique est justifié.
Les résultats suggèrent également que, au moins au début du cours, le déclin cognitif peut être dû en grande partie aux processus métaboliques.
De plus, compte tenu de l’échec des monothérapies dans la maladie d’Alzheimer à ce jour, les résultats soulèvent la possibilité qu’un tel système thérapeutique puisse être utile comme plate-forme sur laquelle les médicaments échoueraient en tant que composants clés d’un système thérapeutique.
Diabète de type 3 : comment le diabète accélère le déclin cognitif
Vaincre Alzheimer, témoignages
Une femme (que l’on va appeler Jen) de 67 ans s’est présentée avec 2 années de perte de mémoire progressive.
Elle a occupé un poste exigeant qui consistait à préparer des rapports analytiques et à voyager beaucoup, mais elle s’est retrouvée incapable d’analyser les données ou de préparer les rapports, et a donc été forcée d’envisager de quitter son emploi.
Elle a noté que lorsqu’elle lisait, au moment où elle atteindrait le bas d’une page, elle devrait recommencer au sommet, puisqu’elle était incapable de se souvenir de ce qu’elle venait de lire.
Elle ne pouvait plus se souvenir des chiffres et devait écrire même des chiffres à quatre chiffres pour s’en souvenir.
Elle a également commencé à avoir de la difficulté à naviguer sur la route : même sur des routes familières, elle se perdait en essayant de déterminer où entrer ou sortir de la route.
Elle a également remarqué qu’elle mélangeait les noms de ses animaux de compagnie, et oublie où les interrupteurs étaient dans sa maison des années.
Sa mère avait développé un déclin cognitif progressif similaire depuis le début de la soixantaine, était devenue complètement démente, était entrée dans une maison de soins infirmiers et était décédée vers l’âge de 80 ans.
Lorsque la patiente a consulté son médecin au sujet de ses problèmes, on lui a dit qu’elle avait le même problème que sa mère et qu’il ne pouvait rien y faire.
Après avoir été informée qu’elle avait le même problème que sa mère, elle s’est rappelée les nombreuses années de déclin de sa mère dans une maison de retraite.
Sachant qu’il n’y avait toujours pas de traitement efficace et qu’elle n’avait pas la possibilité d’avoir des soins de longue durée, elle a décidé de se suicider.
Elle a appelé un ami pour compatir, qui lui a suggéré de monter dans un avion et de lui rendre visite, puis l’a référée pour évaluation.
Elle a pu adhérer à certains mais pas à tous les composants du protocole.
Néanmoins, après trois mois, elle a noté que tous ses symptômes avaient diminué : elle pouvait naviguer sans problème, se rappeler des numéros de téléphone sans difficulté, préparer des rapports et faire tout son travail sans difficulté, lire et conserver des informations et, globalement, elle est devenu asymptomatique.
Elle a noté que sa mémoire était maintenant meilleure qu’elle ne l’avait été depuis de nombreuses années.
Pendant le protocole, elle a développé une infection virale aiguë et a interrompu le programme et a remarqué une baisse qui s’est inversée lorsqu’elle a rétabli le programme.
Deux ans et demi plus tard, maintenant âgée de 70 ans, elle reste asymptomatique et continue de travailler à temps plein.
Voici une partie du protocole que Jen a suivi :
Comme indiqué ci-dessus, et suite à une discussion prolongée sur les composantes du programme thérapeutique, la patiente a commencé à utiliser certains systèmes mais pas tous:
- elle a éliminé tous les glucides simples, entraînant une perte de poids de 20 livres
- elle a éliminé le gluten et les aliments transformés de son régime alimentaire
- elle a augmenté les légumes, les fruits et les poissons non élevés
- afin de réduire le stress, elle a commencé le yoga, et est finalement devenu un instructeur de yoga
- comme deuxième mesure pour réduire le stress de son travail, elle a commencé à méditer pendant 20 minutes deux fois par jour;
- elle a pris de la mélatonine 0,5 mg
- elle a augmenté son sommeil de 4-5 heures par nuit à 7-8 heures par nuit;
- elle a pris de la méthylcobalamine 1 mg par jour;
- elle a pris de la vitamine D3 2000 IU chaque jour;
- elle a pris de l’huile de poisson 2000 mg par jour;
- elle a pris 200 mg de CoQ10 chaque jour;
- elle a optimisé son hygiène buccale en utilisant un fil électrique et une brosse à dents électrique;
- après discussion avec son fournisseur de soins primaires, elle a rétabli le traitement hormonal substitutif (THS) qui avait été interrompu à la suite du rapport de l’ISF en 2002;
- elle a jeûné pendant au moins 12 heures entre le dîner et le petit déjeuner, et pendant au moins trois heures entre le dîner et l’heure du coucher;
- elle a fait de l’exercice physique pendant au moins 30 minutes, 4-6 jours par semaine.
Témoignages vidéo
- Cette vidéo provient de la page Facebook : lanutrition.fr
- Le livre La fin d’Alzheimer de Dale Bredesen dont il est question dans la vidéo est disponible sur cette page.
Dans cette vidéo Julie s’est rendu compte qu’elle avait un problème lorsqu’elle approchait l’âge de 50 ans.
Elle ne pensait pas que ses problèmes venaient de la maladie d’Alzheimer mais plutôt au stress et à sa pré-ménopause.
Elle ne pouvait plus reconnaître les gens qui étaient pourtant familier.
Le pire pour elle était d’être obligée de coller un post-it sur son volant de voiture pour se rappeler qu’elle devait conduire du côté droite de la route !
Une fois qu’elle eut commencé le protocole, elle a remarqué des changements importants : elle pouvait se remémorer des gens ainsi que de leur proches.
La totalité de ses souvenirs sont revenus.
La fin d’Alzheimer ?
Incurable, la maladie d’Alzheimer ?
Ce n’est plus le cas !
Le Dr. Dale Bredesen, neurologue, a consacré plus de 30 ans à la recherche sur les maladies dégénératives.
Il a notamment travaillé dans le laboratoire du prix Nobel Stanley Prusinier, avant d’occuper des fonctions professorales à l’université de Californie.
Il a dirigé le programme de recherches sur le vieillissement de l’Institut Burnham avant de fonder l’Institue Buck, dédié au vieillissement.
Le 12 avril 2018, les éditions Thierry Souccar ont publié, en Français, le livre de ce médecin incroyable : La Fin d’Alzheimer.
Dans ce livre se trouve le protocole ReCODE.
Le livre vous informera de ce qu’est réellement la maladie d’Alzheimer, comment diagnostiquer le bon type de maladie que vous avez et surtout que faire !
C’est un livre un peu technique mais très facile à comprendre.
Il est d’utilité publique et devrait être connu par toutes les personnes qui souffrent de la maladie d’Alzheimer.
Je (ou un proche) souffre de la maladie d’Alzheimer, que faire maintenant ?
Le livre décrit une procédure médicalisée, c’est-à-dire que vous devrez passer des tests et examens biologiques afin de déterminer votre type d’Alzheimer.
Le plus gros problème, en France, c’est que trop peu de médecins sont au courant de ces pratiques modernes et même de certains tests biologiques que le Dr. Dale Bredesen préconise.
Alors que faire ?
Il y a des choses à faire soi-même pour essayer d’améliorer sa maladie :
- Avoir une supplémentation en vitamine D
- Avoir une supplémentation en oméga-3
- Avoir une supplémentation en CoQ10
- Dormir au moins 7 à 8 heures par jour
- Pratiquer une activité physique
- Suivre un régime de type Paléo-Cétogène
- Avoir une supplémentation en probiotiques
- Pratiquer le jeûne intermittent
- Consommer une quantité très importante de légumes à feuilles vertes (kale, épinards, blettes, etc.)
- Consommer des aliments riches en oméga-3 : maquereau, sardines, saumon, graines de lin, chia, noix de Grenoble (en savoir plus sur cette vidéo)
- Limiter la viande (savoir pourquoi sur cet article)
- Supprimer ou diminuer drastiquement la totalité des sucres raffinés, des glucides en général (savoir pourquoi sur cette vidéo)
- Fuir le gluten (savoir pourquoi sur cet article)
- Pratiquer une activité anti-stress : respiration, yoga, respiration, marche (en savoir plus sur les conséquences du stress chronique)
Conclusion
Nous voici à la fin des trois articles décrivant en détail, via des études scientifiques, la maladie d’Alzheimer.
Nous sommes partis du très général, avec un description dite “officielle” pour arriver au très précis avec une étude qui reprend la totalité de ce que nous pensions sur la maladie d’Alzheimer en y apportant quelque chose de très nouveau : la modification du régime alimentaire et du style de vie.
Les traitements conventionnels de la maladie d’Alzheimer sont limités et parfois dangereux.
Aujourd’hui nous sommes face à une technique qui ne possèdent quasiment pas d’effet indésirable et qui permet à la fois de traiter la maladie de manière prolongée mais également de la prévenir.
Vous pouvez lire l’étude du Dr. Dale Bredesen en ligne gratuitement en cliquant ici > Etude en ligne
Si vous ne lisez pas l’anglais, ne vous inquiétez pas ! Vous pouvez, depuis le 12 avril 2018, commander le livre du Dr. Dale Bredesen en ligne.
Si vous connaissez quelqu’un qui souffre de la maladie d’Alzheimer, alors je vous conseille vivement de commander ce livre !
Il peut réellement vous changer la vie !
Références
1 – AFA: Alzheimer’s Foundation of America
2 – Blennow, K., de Leon, MJ. Et Zetterberg, H. Alzheimer’s disease. The Lancet, Jul29 ; 368 (9533), 387-430. 10.1016/50140-6736(06)69113-7
3 – Pasquier, C. (1995). Stress oxydatif and inflammation, vol.1995 (276), 97-92
4,5 – Kumar, D.K., et AL.: Amyloid-beta peptide protects against microbial infection in mouse and worm models of Alzheimer’s disease. Science Translational Medicine 8: 340ra72, doi: 10.1126/scitranslmed.aaf1059 (2016)
6 – Nagpal, R., Yadav, H. (2017). Bacterial translocation from the gut to the distant organs: an overview, Ann Nutr Metab (suppl 1), 11-16
7 – Kölher, CA., Maes, M. et Carvalho, AF. (2016). The Gut-Brain Axis, Including the Microbiome, Leaky Gut and Bacterial Translocation: Mechanisms and Pathophysiological Role in Alzheimer’s Disease. Curr Pharm Des, 22(40), 6152-6166
8 – MC, Cénit., V, Matzaraki. et A, Zhernokova. (2014). Rapidly expanding knowledge on the role of the gut microbiome in health and disease. Molecular Basis of Disease, vol 1842 (issue10), 1981-1992
9 – Begona, C., Margarita, P., Jennifer, D. et Mar, Larrosa. (2016). Gut Microbiota Modification: Another Piece in the Puzzle of the Benefits of Physical Exercise in Health. Front. Physiol(18)
10 – Jean, R., Nicolas, W. (2010). Possible Links between Intestinal Permeablity and Food Processing: A Potential Therapeutic Niche for Glutamine. Clinics, Jun; 65(6), 635-643
11 – Bredesen, D. (2017, 09). Reversal of cognitive decline in Alzheimer’s disease. Aging. Jun;8(6):1250-8
5 Responses
je viens de lire les 3 parties de comment vaincre l’Alzheimer et je ne suis pas surpris que alimentation et Alzheimer soient liées.
Un grand merci a toi Wilfried LAUNAY de nous avoir partager cet article fabuleux.
thierry
Touché de près par ce problème, cet article tombe à pic. Je faisais des recherches par moi-même, mais là, vous m’avez mâché le travail ! Merci beaucoup pour ça. Je vais pouvoir mettre un protocole sérieux en place et je vous tiendrais au courant des bienfaits constatés.
Merci Joris !
Le problème de cette méthode, c’est justement sa simplicité. Les gens sont plus rassurés lorsqu’on leur sert un plateau de médicaments. Dans un autre registre, il est plus facile de prendre des antihistaminiques, que de supprimer ses produits laitiers ou céréalier pour soulager de façon drastique des problèmes d’allergies. Entre autre.
Bonjour Joris. Je pratique Paléo depuis maintenant plus de 3 ans. Je prends Vitamine D 2000 à 3000 UI par jour + vitamine K2 + zinc. Qu’est-ce que COQ 10 ? quelle posologie par jour ? y a-t-il des contre-indications ? as-tu une référence à communiquer ? Merci pour tout ce que tu écris. C’est toujours très intéressant et à ta rédaction facilite la lecture et la compréhension.
Excellent article que j’ai pris le temps de lire avec plaisir tant il est complet, bien fait et intéressant.
Merci pour ce partage et ce super travail.
Et pour avoir proposé des conseils à une personne, sans connaitre les travaux du Dr Bredesen, mais en proposant une alimentation paléo-cétogen partant sur la possible définition de ” diabète de type 3 “, les résultats ont été encourageants.
Parageons cet article au maximum autour de nous 😉