() Pensiez-vous qu’une activité physique modérée pouvait effacer les effets d’une journée passée assise ? Une étude publiée dans PLoS ONE révèle que cela ne suffit pas. Décryptage des résultats et conseils pour limiter les effets néfastes de la sédentarité. La sédentarité : un ennemi silencieux Passer de longues heures assis, que ce soit au bureau ou … Lire la suite de La position assise annule tous vos efforts à la salle de sport !