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La salade de pousses d’épinards et canneberges anti-inflammatoire

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Recette : platRégime: anti-inflammatoireDifficulté: Easy
Portions

4

Personne
Préparation

20

minutes
Cuisson

0

minutes
Temps total

20

minutes

Riche en antioxydants et anti-inflammatoires naturels, cette salade est non seulement un plaisir pour les papilles, mais aussi un véritable allié pour votre santé. Rapide et toujours délicieuse, chez nous, elle est validée !

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Ingredients

  • 200 g 7 oz de pousses d’épinards

  • 150 g 5 2/7 oz de canneberges fraîches

  • 100 g 3 1/2 oz de noix de pécan

  • 60 ml 4 tbsp d’huile d’olive

  • 40 ml 2 5/7 tbsp de vinaigre de cidre

Instructions

  • Lavez et essorez les pousses d’épinards.
  • Ajoutez les canneberges et les noix de pécan concassées.
  • Préparez une vinaigrette avec l’huile d’olive et le vinaigre de cidre.
  • Mélangez juste avant de servir.

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Salade de Pousses d'Épinards et Canneberges anti-inflammatoire