Saviez-vous que ce que vous mangez peut jouer un rôle crucial dans la gestion de l’inflammation dans votre corps ? Dans cet …
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Découvrez comment la vitesse de marche influence le risque de diabète de type 2 et l'importance d'un pas rapide pour la santé métabolique.
Le kombucha : un allié potentiel pour la perte de poids Le thé Kombucha, déjà reconnu pour ses effets antidiabétiques, pourrait également …
Effets du sommeil sur l’immunité Si certains facteurs de mode de vie, comme l’alimentation (microbiote notamment) ont été largement documentés pour leurs …
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On entend souvent parler du fait qu’il existe un bon et un mauvais cholestérol. Mais pourquoi ? En réalité, il faut savoir
Parmi les dizaines de régimes qui existent, tout ce qu’on lit sur internet et les multiples formations pour améliorer son alimentation, une
L’alimentation possède une part importante dans le maintien de votre santé au quotidien. Elle peut donc être à l’origine de calculs rénaux,
En tant que coach en nutrition, on me demande très souvent si le café est bon pour la santé. C’est notamment parce
Reflux gastriques, acidité, remontées acides, RGO (Reflux gastro-oesophagien), il existe beaucoup de termes pour décrire cette sensation de brûlure dans l’œsophage qui
Notre intestin est le repère de nombreuses bactéries, il se défend chaque jour de ce qu’il reçoit et que nous absorbons. C’est
On pense souvent que pour perdre du poids ou pour être en meilleure santé, il faut à tout prix éviter les restaurants.
Aussi appelée la tueuse silencieuse, l’inflammation chronique peut avoir plusieurs visages. Considérée à la base comme un réflexe sain de guérison du
Vous devez vous demandez qu’est-ce que c’est que ce produit au nom si étrange.. Pourtant, le ghee mérite toute votre attention. J’imagine
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