L’inflammation, souvent méconnue mais omniprésente, peut influencer notre bien-être quotidien et notre longévité. Imaginez maintenant un délice gourmand qui pourrait aider à …
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Synergie entre jeûne intermittent et activité physique Un type de jeûne intermittent associé à une activité physique de haute intensité, comme le …
Introduction et contexte de la recherche La réalisation de cette recherche par une équipe de l’Université de l’Oklahoma Health Sciences Center, auprès …
Aujourd’hui, nombreuses sont encore les personnes à oublier le pouvoir de l’alimentation dans la gestion de l’inflammation. L’inflammation chronique est souvent sous-estimée …
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Les avantages du magnésium sur la santé cérébrale, en particulier pendant le vieillissement Une étude récente menée par l’Australian National University a
Découverte de la contribution clé du microbiome intestinal La recherche menée par Andrea Merchak, neuroscientifique, et son équipe du département de neurosciences
Les difficultés d’accès aux fruits et légumes augmentent la prévalence des problèmes de pression artérielle L’étude menée par des nutritionnistes et cardiologues
Les effets négatifs du sommeil de mauvaise qualité sur la santé cardiovasculaire La mauvaise qualité du sommeil, y compris les troubles du
L’étude menée par des chercheurs de l’Université de Sydney et de l’Université du Danemark du Sud a démontré que les troubles du
Les bienfaits de l’alimentation sur le diabète Le diabète est une maladie de plus en plus répandue. Dans cet article vous verrez
Oméga-3 : les bienfaits santé et la science La théorie voudrait que les oméga-3, nécessaires à un bon équilibre, soient bons pour la
L’alimentation dans les pays occidentaux est de plus en plus riche en oméga-6, et de plus en plus pauvre en oméga-3. Pendant
L’exercice régule la production d’insuline et favorise un vieillissement en bonne santé La régulation de la production d’insuline est un élément clé
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