De plus en plus plébiscitées pour leurs vertus nutritionnelles exceptionnelles, ces petites graines sont devenues un incontournable pour ceux qui recherchent une …
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Dans le monde du sport, l’alimentation joue un rôle crucial non seulement dans la performance, mais également dans la récupération et la …
Découvrez le lien entre alimentation et santé mentale avec la "psychiatrie nutritionnelle". Des études révèlent l'impact d'une nutrition équilibrée.
Risques sanitaires liés aux produits d’hygiène féminine : une méta-analyse révélatrice Une méta-analyse réalisée à l’Université George-Mason (Virginie) et publiée dans le …
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Lorsque l’on souhaite débuter et se lancer dans un menu paléo brûle graisse, il est important de bien choisir ses aliments. Pour
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Quand on pense à un sport pour retrouver un poids de forme, la course à pied nous vient tout de suite en
Si vous ne pouvez pas vous imaginer vivre sans fromage, vous n’êtes pas seul ! Il est un des aliments les plus
Perdre du poids dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire vous permettra d’atteindre vos objectifs en évitant la frustration et en vous faisant
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