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De plus en plus plébiscitées pour leurs vertus nutritionnelles exceptionnelles, ces petites graines sont devenues un incontournable pour ceux qui recherchent une …
Dans le monde du sport, l’alimentation joue un rôle crucial non seulement dans la performance, mais également dans la récupération et la …
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Il vous est sûrement déjà arrivé de vous sentir ballonné après un gros repas et dans certains cas, cela peut même vous
Des douleurs d’estomac peuvent être observées après un repas trop lourd en se présentant sous la forme de crampes, de ballonnements ou
Il est souvent difficile d’éviter la prise de poids et d’avoir un ventre plat avant, pendant et après la ménopause. Beaucoup de
Le petit déjeuner est sûrement le moment de la journée où le plus d’aliments pro-inflammatoires sont consommés. Brioche, pain, beurre, céréales, croissants,
La question des bienfaits du café pour notre métabolisme est souvent discutée. On me demande souvent si, oui ou non, il est
L’inflammation a beau être dans la plupart des cas invisible, elle peut tout de même avoir des conséquences sur votre corps. Parmi
Il vous est sûrement déjà arrivé de ressentir des brûlures au niveau de l’estomac, d’avoir des remontées gastriques ou des ballonnements après
L’inflammation est au cœur des préoccupations. À moins de faire des bilans sanguins régulièrement, elle est difficilement détectable. Pourtant, elle est à
Lorsqu’un aliment n’apporte rien à votre corps en termes de nutrition, il lui est nocif. Il va alors déclencher son mécanisme de
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