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LA CARENCE EN ZINC

Carence en zinc : symptômes, causes et solutions !

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Souvent méconnue mais essentielle, la carence en zinc peut impacter notre quotidien de manière significative. Que vous ressentiez une baisse d’énergie inexpliquée, …

Wilfried LAUNAY

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7 mars 2024

La salade de betteraves rôties et noix anti-inflammatoire

La salade de betteraves rôties et noix anti-inflammatoire !

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Wilfried LAUNAY

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4 mars 2024

Cancer intestinal : augmentation chez les jeunes due à l’alcool et à l’obésité

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Obésité et alcool comme facteurs de risque Une vaste analyse menée par une équipe de l’Université de Milan, à l’échelle européenne, conclut …

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2 mars 2024

Perte de poids : réduire les glucides pour des résultats durables

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Découvrez l'impact d'un régime pauvre en glucides sur la prise de poids à long terme selon une étude de Harvard.

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2 mars 2024

Perte de poids et rémission du diabète de type 2 : une étude révèle des bénéfices à long terme

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Découvrez les bienfaits de la perte de poids sur le diabète de type 2 et la réduction des risques de maladies associées.

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2 mars 2024

Guides et actualité

Atteignez rapidement vos objectifs bien-être grâce à nos guides et à nos articles.

Ressources clés :

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Actualité

isolement social

L’isolement social, un facteur de risque important pour les démences et qui peut être modifié aisément

L’importance de la démence comme enjeu de santé publique La maladie d’Alzheimer et les autres formes de démence sont devenues un enjeu

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Lait de vache et inflammation

Lait de vache et inflammation : les liens à connaître !

On me questionne très souvent au sujet des conséquences du lait de vache sur la santé. C’est un sujet extrêmement délicat car

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vitamine d

La supplémentation en vitamine D associée à une diminution du risque de suicide et d’automutilation

Un nouvel avantage pour la vitamine D : la santé mentale La vitamine D, déjà reconnue pour ses bienfaits pour la santé

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repas pour diabétiques

15 idées de repas pour diabétique facile à réaliser !

Le diabète est une maladie qui affecte la façon dont votre corps utilise le glucose. Si vous êtes diabétique, vous devez surveiller

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Les fruits anti-inflammatoires

Top 10 des fruits anti-inflammatoires !

L’alimentation joue un rôle essentiel dans la protection de l’organisme face à l’inflammation. C’est notamment parce que les substances nocives pour lui

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Resvératrol et Alzheimer

Des composés naturels pour réduire les plaques caractéristiques de la maladie d’Alzheimer : le cas du resvératrol et du thé vert

Les résultats d’une étude démontrent l’efficacité de certains composés contre la maladie d’Alzheimer Une étude menée par une équipe de l’Université Tufts

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L'activité physique contribue à réguler la production d’insuline

Le lien entre l’activité physique et la régulation de l’insuline pour un vieillissement en bonne santé

L’exercice régule la production d’insuline et favorise un vieillissement en bonne santé La régulation de la production d’insuline est un élément clé

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Les compléments alimentaires

Des compléments alimentaires bénéfiques pour la santé cardiovasculaire ?

Les micronutriments bénéfiques pour la santé cardiovasculaire, selon une méta-analyse récente La méta-analyse publiée dans le Journal of the American College of

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Jeune intermittent

Le jeûne intermittent aide à activer les gènes bénéfiques pour notre corps

Une étude menée au Salk Institute de San Diego a conclu que la restriction alimentaire en termes de temps a des effets

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