3

brocolis et chou-fleur rôtis au paprika anti-inflammatoire

La recette des brocolis et chou-fleur rôtis au paprika anti-inflammatoire !

La recette des brocolis et chou-fleur rôtis au paprika anti-inflammatoire !

Wilfried LAUNAY

•

25 mars 2024

Jeûne intermittent de 14 Heures : les bienfaits sur la faim, l’humeur et le sommeil.

Jeûne intermittent de 14 Heures : les bienfaits sur la faim, l’humeur et le sommeil.

Découvrez les avantages d'un jeûne de 14 heures selon une étude de King's College de Londres : meilleure humeur, sommeil et contrôle de la faim.

•

23 mars 2024

Dépression : l’activité physique bénéfique pour soulager les symptômes

Dépression : l’activité physique bénéfique pour soulager les symptômes

Certaines recherches indiquent que l’exercice est potentiellement plus efficace que les médicaments pour traiter les problèmes de santé mentale. Une revue internationale …

•

23 mars 2024

légumes anti - inflammatoires

Top 10 des légumes anti-inflammatoires !

Top 10 des légumes anti-inflammatoires !

Les légumes anti-inflammatoires constituent une excellente solution pour soulager naturellement vos douleurs. En effet, les aliments de ce type favorisent la régénération …

Wilfried LAUNAY

•

21 mars 2024

Solitude : un nouveau fléau en santé publique

Solitude : un nouveau fléau en santé publique

Les défis de santé publique émergents L’obésité, la fragilité, et la sarcopénie sont désignées comme des défis de santé publique émergents, tout …

•

20 mars 2024

Guides et actualité

Atteignez rapidement vos objectifs bien-être grâce à nos guides et à nos articles.

Ressources clés :

Ressources clés

Actualité

La prévalence de l’eczéma augmente en moyenne de 1 % tous les 10 ans.

L’eczéma est une maladie de la peau qui se manifeste par une inflammation, des rougeurs et des démangeaisons. Les symptômes de l’eczéma

Lire la suite »

L’entraînement en résistance, un moyen de contrer les effets négatifs du vieillissement ?

L’entraînement en résistance peut aider à contrer les effets négatifs du vieillissement De récentes études suggèrent que l’entraînement en résistance peut contribuer

Lire la suite »

Prévenir la neurodégénérescence grâce au magnésium

Les avantages du magnésium sur la santé cérébrale, en particulier pendant le vieillissement Une étude récente menée par l’Australian National University a

Lire la suite »

L’activité physique plus efficace que les médicaments pour traiter les troubles de santé mentale

L’exercice est plus efficace que les médicaments pour les troubles de la santé mentale, selon des chercheurs australiens La revue de littérature

Lire la suite »

Je mange sain et j'ai du cholestérol

Je mange sain et j’ai du cholestérol : Pourquoi ?

Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de mortalité dans le monde et la deuxième en France après les cancers. Pourtant, on

Lire la suite »

Les personnes qui maintiennent des liens sociaux réguliers ont tendance à vivre plus longtemps

La socialisation est cruciale pour la longévité des personnes âgées Les résultats de cette étude soulignent l’importance de la socialisation pour la

Lire la suite »

Le lien entre le prix des fruits et légumes et l’augmentation de la pression artérielle

Les difficultés d’accès aux fruits et légumes augmentent la prévalence des problèmes de pression artérielle L’étude menée par des nutritionnistes et cardiologues

Lire la suite »

Les troubles du sommeil peuvent entraîner une réduction de la santé cardiovasculaire

Les effets négatifs du sommeil de mauvaise qualité sur la santé cardiovasculaire La mauvaise qualité du sommeil, y compris les troubles du

Lire la suite »

Modifier son microbiote pour supprimer l’inflammation associée à la sclérose en plaques

Découverte de la contribution clé du microbiome intestinal La recherche menée par Andrea Merchak, neuroscientifique, et son équipe du département de neurosciences

Lire la suite »

La société BMoove.com a pour vocation de vulgariser des informations dans le domaine de l’alimentation, la santé et du bien être. Ces informations sont destinées à améliorer et non à remplacer la relation qui existe entre le lecteur du site BMoove et son médecin. Ce site n’a pas pour mission de remplacer les conseils, avis médicaux, traitements, diagnostics, jugements proposés par les professionnels de la Santé.

© BMoove 2024 – Politique de confidentialité – Conditions générales de vente

#shortcodehub{display:none;}.wp-block-rank-math-toc-block nav ol{counter-reset:item;}.wp-block-rank-math-toc-block nav ol li{display:block;}.wp-block-rank-math-toc-block nav ol li:before{content:counters(item,".") ". ";counter-increment:item;}.wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card ul.wpzoom-rating-stars>li.wpz-star-icon,.wpzoom-rcb-comment-rating-form .wpzoom-rcb-comment-rating-stars label span.wpz-star-icon,.wpzoom-rcb-comment-rating .wpzoom-rcb-comment-rating-stars span.wpz-star-icon,ul.wpzoom-rating-stars > li.wpz-star-icon{color:#f2a123;}.wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card .recipe-card-cta-instagram .cta-text-subtitle{color:#7c848a;}.wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card .recipe-card-cta-instagram .cta-brand-icon .fa-instagram{}.wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card .recipe-card-cta-pinterest .cta-text-subtitle{color:#7c848a;}.wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card .recipe-card-cta-pinterest .cta-brand-icon .fa-pinterest{color:#c62122;}.wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card .recipe-card-cta-facebook .cta-text-subtitle{color:#7c848a;}.wp-block-wpzoom-recipe-card-block-recipe-card .recipe-card-cta-facebook .cta-brand-icon .fa-facebook{color:#1877f2;}.wp-block-button__link{color:#fff;background-color:#32373c;border-radius:9999px;box-shadow:none;text-decoration:none;padding:calc(.667em + 2px) calc(1.333em + 2px);font-size:1.125em;}.wp-block-file__button{background:#32373c;color:#fff;text-decoration:none;}body .is-layout-flex{display:flex;}.is-layout-flex{flex-wrap:wrap;align-items:center;}.is-layout-flex > :is(*,div){margin:0;}body .is-layout-grid{display:grid;}.is-layout-grid > :is(*,div){margin:0;}.has-black-color{color:var(--wp--preset--color--black) !important;}.has-cyan-bluish-gray-color{color:var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray) !important;}.has-white-color{color:var(--wp--preset--color--white) !important;}.has-pale-pink-color{color:var(--wp--preset--color--pale-pink) !important;}.has-vivid-red-color{color:var(--wp--preset--color--vivid-red) !important;}.has-luminous-vivid-orange-color{color:var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-amber-color{color:var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber) !important;}.has-light-green-cyan-color{color:var(--wp--preset--color--light-green-cyan) !important;}.has-vivid-green-cyan-color{color:var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan) !important;}.has-pale-cyan-blue-color{color:var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue) !important;}.has-vivid-cyan-blue-color{color:var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue) !important;}.has-vivid-purple-color{color:var(--wp--preset--color--vivid-purple) !important;}.has-black-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--black) !important;}.has-cyan-bluish-gray-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray) !important;}.has-white-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--white) !important;}.has-pale-pink-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--pale-pink) !important;}.has-vivid-red-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--vivid-red) !important;}.has-luminous-vivid-orange-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-amber-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber) !important;}.has-light-green-cyan-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--light-green-cyan) !important;}.has-vivid-green-cyan-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan) !important;}.has-pale-cyan-blue-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue) !important;}.has-vivid-cyan-blue-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue) !important;}.has-vivid-purple-background-color{background-color:var(--wp--preset--color--vivid-purple) !important;}.has-black-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--black) !important;}.has-cyan-bluish-gray-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--cyan-bluish-gray) !important;}.has-white-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--white) !important;}.has-pale-pink-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--pale-pink) !important;}.has-vivid-red-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--vivid-red) !important;}.has-luminous-vivid-orange-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-amber-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--luminous-vivid-amber) !important;}.has-light-green-cyan-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--light-green-cyan) !important;}.has-vivid-green-cyan-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--vivid-green-cyan) !important;}.has-pale-cyan-blue-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--pale-cyan-blue) !important;}.has-vivid-cyan-blue-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--vivid-cyan-blue) !important;}.has-vivid-purple-border-color{border-color:var(--wp--preset--color--vivid-purple) !important;}.has-vivid-cyan-blue-to-vivid-purple-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--vivid-cyan-blue-to-vivid-purple) !important;}.has-light-green-cyan-to-vivid-green-cyan-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--light-green-cyan-to-vivid-green-cyan) !important;}.has-luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--luminous-vivid-amber-to-luminous-vivid-orange) !important;}.has-luminous-vivid-orange-to-vivid-red-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--luminous-vivid-orange-to-vivid-red) !important;}.has-very-light-gray-to-cyan-bluish-gray-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--very-light-gray-to-cyan-bluish-gray) !important;}.has-cool-to-warm-spectrum-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--cool-to-warm-spectrum) !important;}.has-blush-light-purple-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--blush-light-purple) !important;}.has-blush-bordeaux-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--blush-bordeaux) !important;}.has-luminous-dusk-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--luminous-dusk) !important;}.has-pale-ocean-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--pale-ocean) !important;}.has-electric-grass-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--electric-grass) !important;}.has-midnight-gradient-background{background:var(--wp--preset--gradient--midnight) !important;}.has-small-font-size{font-size:var(--wp--preset--font-size--small) !important;}.has-medium-font-size{font-size:var(--wp--preset--font-size--medium) !important;}.has-large-font-size{font-size:var(--wp--preset--font-size--large) !important;}.has-x-large-font-size{font-size:var(--wp--preset--font-size--x-large) !important;}:root :where(.wp-block-pullquote){font-size:1.5em;line-height:1.6;}#wp-admin-bar-wps-link > a:before{content:url("https://cdn-ilagfep.nitrocdn.com/WOIukQYcAZZCVuiibZXoQEccoqZcvray/assets/images/optimized/rev-d16aa76/www.wpserveur.net/wp-content/themes/wpserveur/img/WP.svg");width:24px;}.e-con.e-parent:nth-of-type(n+4):not(.e-lazyloaded):not(.e-no-lazyload),.e-con.e-parent:nth-of-type(n+4):not(.e-lazyloaded):not(.e-no-lazyload) *{background-image:none !important;}@media screen and (max-height: 1024px){.e-con.e-parent:nth-of-type(n+3):not(.e-lazyloaded):not(.e-no-lazyload),.e-con.e-parent:nth-of-type(n+3):not(.e-lazyloaded):not(.e-no-lazyload) *{background-image:none !important;}.e-con.e-parent:nth-of-type(n+3):not(.e-lazyloaded):not(.e-no-lazyload).nitro-lazy,.e-con.e-parent:nth-of-type(n+3):not(.e-lazyloaded):not(.e-no-lazyload) *.nitro-lazy{background-image:none !important;}}@media screen and (max-height: 640px){.e-con.e-parent:nth-of-type(n+2):not(.e-lazyloaded):not(.e-no-lazyload),.e-con.e-parent:nth-of-type(n+2):not(.e-lazyloaded):not(.e-no-lazyload) *{background-image:none !important;}.e-con.e-parent:nth-of-type(n+2):not(.e-lazyloaded):not(.e-no-lazyload).nitro-lazy,.e-con.e-parent:nth-of-type(n+2):not(.e-lazyloaded):not(.e-no-lazyload) *.nitro-lazy{background-image:none !important;}}.e-con.e-parent:nth-of-type(n+4):not(.e-lazyloaded):not(.e-no-lazyload).nitro-lazy,.e-con.e-parent:nth-of-type(n+4):not(.e-lazyloaded):not(.e-no-lazyload) *.nitro-lazy{background-image:none !important;}div[id*='ajaxsearchlitesettings'].searchsettings .asl_option_inner label{font-size:0px !important;color:rgba(0,0,0,0);}div[id*='ajaxsearchlitesettings'].searchsettings .asl_option_inner label:after{font-size:11px !important;position:absolute;top:0;left:0;z-index:1;}div[id*='ajaxsearchliteres'].wpdreams_asl_results div.resdrg span.highlighted{font-weight:bold;color:rgba(217,49,43,1);background-color:rgba(238,238,238,1);}div[id*='ajaxsearchliteres'].wpdreams_asl_results .results img.asl_image{width:70px;height:70px;object-fit:cover;}.asl_m.nitro-lazy,.asl_m .probox.nitro-lazy{background-image:none !important;}.asl_m .probox .innericon.nitro-lazy{background-image:none !important;}div.asl_r.asl_w.vertical .results .item::after{display:block;position:absolute;bottom:0;content:"";height:1px;width:100%;background:#d8d8d8;}div.asl_r.asl_w.vertical .results .item.asl_last_item::after{display:none;}.is-form-style-1.is-form-id-39318 .is-search-input:focus,.is-form-style-1.is-form-id-39318 .is-search-input:hover,.is-form-style-1.is-form-id-39318 .is-search-input,.is-form-style-2.is-form-id-39318 .is-search-input:focus,.is-form-style-2.is-form-id-39318 .is-search-input:hover,.is-form-style-3.is-form-id-39318 .is-search-input:focus,.is-form-style-3.is-form-id-39318 .is-search-input:hover,.is-form-style-3.is-form-id-39318 .is-search-input,.is-form-id-39318 .is-search-input:focus,.is-form-id-39318 .is-search-input:hover{color:#0a0a0a !important;background-color:#fff !important;}.is-form-id-39314 .is-search-input::-webkit-input-placeholder{color:#0a0a0a !important;}.is-form-id-39314 .is-search-input:-moz-placeholder{color:#0a0a0a !important;opacity:1;}.is-form-id-39314 .is-search-input::-moz-placeholder{color:#0a0a0a !important;opacity:1;}.is-form-id-39314 .is-search-input:-ms-input-placeholder{color:#0a0a0a !important;}.is-form-style-1.is-form-id-39314 .is-search-input:focus,.is-form-style-1.is-form-id-39314 .is-search-input:hover,.is-form-style-1.is-form-id-39314 .is-search-input,.is-form-style-2.is-form-id-39314 .is-search-input:focus,.is-form-style-2.is-form-id-39314 .is-search-input:hover,.is-form-style-2.is-form-id-39314 .is-search-input,.is-form-style-3.is-form-id-39314 .is-search-input:focus,.is-form-style-3.is-form-id-39314 .is-search-input:hover,.is-form-style-3.is-form-id-39314 .is-search-input,.is-form-id-39314 .is-search-input:focus,.is-form-id-39314 .is-search-input:hover,.is-form-id-39314 .is-search-input{color:#0a0a0a !important;background-color:#fff !important;}