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Les 8 piliers d’un mode de vie qui préservent le cœur et le cerveau

Une étude récente souligne qu’adopter un mode de vie sain dès l’âge moyen ne bénéficie pas seulement à la santé cardiovasculaire, mais

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Comment l’alimentation peut prévenir la démence

L’influence de l’alimentation sur l’inflammation et la démence De nombreuses études révèlent que ce que nous consommons peut influencer l’inflammation chronique, un

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Alimentation anti-inflammatoire et SOPK

Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK) : une perte de poids peut tout changer

Qu’est ce que le SOPK ? Le Syndrome des Ovaires Polykystiques (SOPK) est un trouble hormonal courant qui affecte les femmes en

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Comment le contrôle glycémique réduit le risque de cancer

Les cancers colorectal et du foie : un enjeu majeur de santé publique Le cancer colorectal et le cancer du foie sont

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La Vitamine N : La Vitamine Nature oubliée pour une meilleure Santé Mentale

La « Vitamine N » est un terme informel et métaphorique qui fait référence aux bienfaits de la nature pour la santé humaine, en

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Le régime méditerranéen : le secret d'une alimentation anti-inflammatoire au quotidien

Le régime méditerranéen permet de diminuer le stress

Le régime méditerranéen, connu pour ses bienfaits cardiovasculaires et métaboliques, pourrait également jouer un rôle dans la gestion du stress et l’amélioration

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VINAIGRE DE CIDRE

Le vinaigre de cidre est-il bon pour la santé ?

Le vinaigre de cidre est un type de vinaigre à base de jus de pommes fermentées. Avec son goût assez acide, il

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Hypertension Non Contrôlée : un problème grave sous-estimé !

Hypertension : le « tueur silencieux » à surveiller Les cardiologues de la Florida Atlantic University (FAU) alertent sur l’augmentation de la

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Comment la souplesse permet de prédire l’espérance de vie

Souplesse : un atout pour le vieillissement en bonne santé Une étude menée à Rio de Janeiro, publiée dans le Scandinavian Journal of

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