() Et si une simple marche ou une tâche ménagère pouvait transformer votre cerveau en quelques heures seulement ? Une étude fascinante révèle comment des mouvements du quotidien peuvent améliorer la vitesse de traitement cognitif et réduire votre âge cognitif de 4 ans. Découvrez pourquoi chaque geste compte et comment maximiser ces bienfaits immédiats pour … Lire la suite de L’efficacité de l’activité physique quotidienne sur la cognition