La salade de pousses d’épinards et canneberges anti-inflammatoire
Recette : platRégime: anti-inflammatoireDifficulté: Easy
Portions
4
PersonnePréparation
20
minutesCuisson
0
minutesTemps total
20
minutesRiche en antioxydants et anti-inflammatoires naturels, cette salade est non seulement un plaisir pour les papilles, mais aussi un véritable allié pour votre santé. Rapide et toujours délicieuse, chez nous, elle est validée !
Cook Mode
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Ingredients
200 g 7 oz de pousses d’épinards
150 g 5 2/7 oz de canneberges fraîches
100 g 3 1/2 oz de noix de pécan
60 ml 4 tbsp d’huile d’olive
40 ml 2 5/7 tbsp de vinaigre de cidre
Instructions
- Lavez et essorez les pousses d’épinards.
- Ajoutez les canneberges et les noix de pécan concassées.
- Préparez une vinaigrette avec l’huile d’olive et le vinaigre de cidre.
- Mélangez juste avant de servir.
