Le smoothie épicé anti-inflammatoire à l’ananas et au curcuma !
Recette : Desserts paléo, En-cas paléo, Recettes PaléoRégime: anti-inflammatoireDifficulté: Easy
Portions
2
PersonnePréparation
5
minutesCuissonminutes
Temps total
5
minutesQui dit été, dit forcément un bon smoothie bien frais ! Et quoi de plus satisfaisant qu’une boisson rafraîchissante et excellente pour votre santé ? Nous avons trouvé la combinaison parfaite avec ce smoothie épicé anti-inflammatoire à l’ananas et au curcuma ! Nous pouvons vous assurer qu’une fois testé, il sera approuvé immédiatement !
Cook Mode
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Ingredients
200 g 200 d’ananas
125 ml 125 de jus d’orange maison
60 ml 60 de lait de coco
8 g 8 de curcuma
1/2 1/2 banane mûre
1 1 datte
Instructions
- Dans un mixeur, placez tous les ingrédients puis mixez jusqu’à obtenir une consistance lisse.
- Répartissez dans deux tasses.
- Ajoutez quelques glaçons, et c’est prêt !
Une réponse
Trop trop bien les recettes , elles m’ont d’ailleurs motiver à acheter le livre des recettes anti- inflammatoires, par contres j’ai des intestins sensibles pour certaines recettes qui ont les champignons choux si non je me régale, et ça fait du bien, en ce qui me concerne c’est u. Plus pour moi , je m’alimentait déjà de cette façon, mais j’apprends beaucoup Avec vous, c’est très bien expliqué, merci